Come il comune raffreddore, l'influenza è trasmessa da virus, specificamente i virus dell'influenza, in grado di colpire gli individui durante un normale inverno. Poiché i virus dell'influenza sono molto più aggressivi e distruttivi dei virus del raffreddore, essi richiedono una reazione più energica da parte del sistema immunitario, la quale può indebolire l'organismo.
Esistono tre tipi di virus dell'influenza: A, B e C. I virus dell'influenza mutano rapidamente, in modo tale che il sistema immunitario non è più in grado di riconoscere i patogeni. Ciò spiega la difficoltà dei ricercatori di sviluppare vaccini efficaci in grado di conferire un'immunità duratura per tutta la vita.