Come prevenire l'influenza e il raffreddore

Il raffreddore

Il raffreddore, la malattia da raffreddamento più comune, è un'infiammazione acuta delle vie respiratorie provocata dall'azione di particolari virus (i rinovirus) sulle mucose di naso e gola.

I rinovirus attaccano le cellule delle prime vie respiratorie, provocando un'infiammazione con la conseguente dilatazione dei vasi sanguigni: la mucosa nasale si gonfia, produce muco e ostacola il passaggio dell'aria e quindi la respirazione.

Estremamente contagioso, il raffreddore si trasmette per via aerea, attraverso le goccioline di saliva e le secrezioni emesse con starnuti e colpi di tosse, o per contatto diretto di naso ed occhi con le mani che hanno raccolto il virus.

Il freddo facilita il contagio: quando inspiriamo aria fredda le difese delle vie aeree si bloccano e i virus trovano condizioni favorevoli per moltiplicarsi ed attaccare le cellule delle mucose nasali.

I soggetti maggiormente esposti sono i bambini e le persone che si trovano in uno stato fisico debilitato.

Il periodo d'incubazione è molto breve e i primi sintomi compaiono dopo 24 - 48 ore: congestione nasale, starnuti